A maioria dos turistas chega à Vila do Abraão, embarca em uma escuna lotada tocando música alta, tira uma foto na Lagoa Azul e volta para casa achando que conhece a Ilha Grande. Eles não conhecem. A verdadeira Ilha Grande é selvagem, não tem sinal de celular e esconde suas praias mais espetaculares atrás de horas de caminhada pesada na Mata Atlântica.
Explorar o “Lado B” da ilha (a costa voltada para o mar aberto) exige suor, planejamento e uma mochila nas costas. Mas a recompensa é acordar em uma praia deserta, apenas com o barulho das ondas.
O Choque de Realidade: Ilha Grande não é plana. É uma cadeia de montanhas submersa. Fazer uma travessia contornando a ilha significa subir e descer morros íngremes constantemente sob calor e umidade extremos. Caminhar 15 km na esteira da academia não te prepara para caminhar 15 km na selva carregando sua própria casa (barraca) nas costas. O ModoBeta não recomenda travessias solitárias sem experiência prévia.
Ficha Técnica da Travessia (Lado B / Parnaioca e Aventureiro)
- 📍 Local: Ilha Grande (Angra dos Reis / Costa Verde)
- 📏 Distância média: 30 km a 50 km (dependendo da variação da rota)
- ⏱ Tempo médio: 3 a 5 dias de expedição
- ⬆ Altimetria: Constantes subidas e descidas ao nível do mar
- 🔥 Dificuldade: Pesada (devido à mochila cargueira, clima e terreno)
- ⛺ Hospedagem: Acampamentos estruturados em vilas caiçaras
- 💰 Taxas: Contribuição ambiental e diárias de camping
- 🎒 Guia recomendado: Fundamental para gerenciar ritmo, resgates e rotas não sinalizadas.
Os Bastidores de uma Expedição: O Método ModoBeta
Eram 5h30 da manhã na Praia de Proveta quando a vila ainda dormia. Enquanto eu preparava meu equipamento fotográfico para capturar a luz da alvorada, nossa especialista em logística, Leticia Gadelha, já estava com o mapa topográfico aberto sobre uma mesa de madeira. Ela cruzava os horários da tábua de marés para garantir que conseguiríamos cruzar a Praia do Sul sem sermos esmagados contra as pedras.
Ao mesmo tempo, João Araujo, nosso especialista em alta montanha, conferia o ajuste das alças das mochilas cargueiras de cada cliente. “Na montanha, um quilo a mais te cobra o preço na primeira ladeira”, alertava o João, enquanto redistribuía o peso das barracas. “Na selva, o calor duplica essa fatura. Precisamos de cadência e ombros leves.”
É essa união de planejamento militar (Leticia) com a execução técnica impecável (João) que permite que expedições complexas se tornem prazerosas.
As Joias Escondidas: Onde o turismo de massa não chega
Quando você faz a travessia a pé, o mapa da ilha muda. Destinos que são apenas “paradas rápidas de lancha” se tornam o seu quintal.
- Parnaioca: Uma praia extensa, cortada por um rio de água doce gelada. É um dos locais mais isolados da ilha. Sem energia elétrica, o céu noturno aqui é um espetáculo à parte para a fotografia de astros.
- Praia do Aventureiro: Famosa pelo coqueiro torto, mas cuja verdadeira beleza está na vila caiçara local e nas ondas perfeitas. O acesso é restrito e monitorado, garantindo que o local nunca perca sua essência selvagem.
- Dois Rios: Uma praia de areia dourada e mar azul-piscina, ladeada por dois rios cristalinos e marcada pelas ruínas do antigo presídio. Um mergulho na história e na natureza bruta.
A Logística: O que você precisa saber antes de ir
Sobreviver e curtir a Ilha Grande exige estratégia. Não há farmácias ou supermercados no Lado B.
- Racionamento e Água: Saber exatamente onde estão os pontos de captação de água doce limpa no meio da trilha é o que define se você vai carregar 2 ou 5 litros de água nas costas. O peso extra destrói os joelhos.
- Acampamento Inteligente: Ficar em campings de famílias caiçaras (nativos) fortalece a economia local e garante uma base segura para tomar um banho frio e comer uma comida caseira feita no fogão a lenha após 8 horas caminhando.
- Equipamento Seco (Dry Bags): O clima na Costa Verde é instável. Chove do nada. Proteger suas roupas e saco de dormir com sacos estanques é a regra número um.
O Check-list da Mochila Cargueira
- Bota de trilha amaciada: Jamais estree um calçado em uma travessia. As bolhas vão acabar com a sua viagem no segundo dia.
- Bastões de caminhada: Eles tiram até 30% do impacto das pernas nas subidas e descidas íngremes.
- Lanterna de cabeça: Essencial para andar nos campings à noite ou se a trilha atrasar e escurecer.
- Repelente de alta eficácia e kit de primeiros socorros: Os borrachudos da ilha não perdoam.
A Segurança de ter uma equipe ao seu lado
Uma travessia de vários dias é um exercício mental e físico. Quando você viaja com a equipe do ModoBeta, a Leticia já cuidou de todas as reservas de camping e da logística de barco para o resgate final. O João garante o ritmo da trilha, a segurança nas descidas de pedras molhadas e os primeiros socorros.
E você? Você só precisa se preocupar em colocar um pé na frente do outro, aproveitar a paisagem mais exclusiva do Rio de Janeiro e sorrir para a câmera.

